Há quem diga que comer é uma arte, então, faça arte com a comida...A alimentação é a base de tudo. Um organismo bem nutrido pensa melhor, as ideias fluem muito mais rapidamente, digere melhor, o organismo agradece. A primeira refeição da manhã, isto é, o pequeno-almoço deve comer: 1) beba 1-2 copos de água em jejum; 2) leite ou chá; 3) pão integral barrado com queijo fresco, ou manteiga vegetal; 4) fruta ou um cocktail de fruta! :) o pequeno-almoço ideal e para sobremesa uma tijela de cereais acompanhado de iogurte se não tomou leite. Aí está a dica, aproveita! :)

   

 

A ciência do homem ainda não existe, porém o que é preciso mudar para nos mudarmos?

 

"É tentar mudar o mestre mudando o servo. É quase impossível porque o mestre não escutará o servo. Se quer mudar o servo, mude o mestre. Imediatamente o servo o seguirá. Ao invés de mudar cada soldado é melhor mudar o general. O corpo tem milhões de soldados, as células, simplesmente funcionando sob algumas ordens, sob algum comando. Mude o comandante e todo o padrão corporal muda.  

 

Para Osho tudo reside na meditação, mas esta tem que ser desprovida de qualquer esforço mental tem que ir além do mental o que para muita gente não é fácil decifrar. Ora como consiste a meditação em quatro fases: silêncio, serenidade, êxtase e sensibilidade.

A Aura do Ser propõe ir ao encontro da felicidade de cada um, solucionando os dilemas, problemas e inquietudes que cada individuo no seu dia-a-dia vive. Sugere a libertação do "eu" e procurar resgatar o que há de mais profundo. A Aura do Ser está assim aberta a toda a gente que queira aprofundar, melhorar a sua vida e de quem estimam. Um bem haja a todos!